**A pszichológia és mentális egészség**
A pszichológia és mentális egészség fontos szerepet játszik az emberek életében, különösen a modern világban, ahol a stressz és a mentális problémák egyre elterjedtebbek. A pszichológia a viselkedés és az elme tudománya, melynek segítségével jobban megérthetjük saját magunkat és másokat is. Az mentális egészség pedig az egyén érzelmi, pszichológiai és szociális jólétére utal, és fontos szerepet játszik az egészséges életmód fenntartásában.
Az alábbiakban részletesen foglalkozunk a pszichológia és mentális egészség fontosságával, valamint az ezzel kapcsolatos legfontosabb tényezőkkel.
6
