„Senki sem teheti alacsonyabb rendűnek érzését a beleegyezése nélkül.”
Évekig eseménytelenül éltem. Nem voltam boldog. Én sem voltam boldogtalan. Csak valahogy elakadtam.
Jó karriert futottam be, rengeteg pénzt kerestem, és nagyszerű barátaim és szerető családom voltak. Azt gondolhatnád, hogy ez nem hangzik túl rosszul, de beteljesítetlennek és motiválatlannak éreztem magam. Többször éltem minden napot, mint korábban.
Körülnéztem, és láttam, hogy a baráti körömben, rokonaimban és a közvetlen családomban mindenki nem különbözik egymástól. Úgy tűnt, ők is beragadtak. Motiválatlannak tűntek – mintha automatikus pilótával élnék az életüket.
Kérdezni kezdtem, miért van ez. Miért fogadja el oly sokan ezt a mintát normálisnak, mintha állítólag ez lenne a módja?
Több száz könyvet olvastam a filozófiáról, a pszichológiáról és a spiritualitásról. Pár évig ezzel folytattam, míg fokozatosan kezdtem nagyobb tisztán látni a dolgokat. Ébredni kezdtem. Aztán egy napon a kékből csak úgy eltalált, mint egy csomó tégla.
A börtön ajtajának kinyitásának kulcsát egyetlen könyv sem tartalmazta, amit olvastam (bár valamennyire segítettek). Képességem volt elfogadni, hogy mi van ebben a pillanatban. Tehát én most választottam.
Íme nyolc tipp, amelyek segítenek a választásban:
1. Ne feledje, hogy hatalmas vagy.
Legtöbbször fogalmunk sincs, hogy mit kellene csinálnunk, vagy kiket kellene utánoznunk. Azért mondom, hogy „utánozom”, mert ezt tesszük: A külső környezethez igazodunk.
Szerepeket játszunk és elfedjük valódi önmagunkat azáltal, hogy azonosulunk „dolgokkal”, amelyek végül meghatározzák, hogy kik vagyunk. Orvos, eladó, titkár, ügyvéd vagyok; Szomorú, boldog, magányos vagy nyomorult vagyok. Dühös vagyok , féltékeny , félek, és nem tehetek róla – én vagyok az.
Az igazság azonban az, hogy nem vagyunk ezek a dolgok. Az alvajárási betegség tünetei. Fontosabb vagy, mint bármelyik címke. Nem vagyunk a szakmáink. Nem vagyunk az érzéseink . Nem vagyunk a körülményeink. Még csak nem is az elménk.
Az, hogy mi mi vagyunk, sokkal nagyobb, sokkal magasabb rendű, sokkal fontosabb és sokkal titokzatosabb, mint amit koncepcionális elménk megpróbál meghatározni. Ezért vagyunk sokkal erősebbek, mint gondolnánk.
2. Válassza az élet befogadását.
Engedd el és fogadd be a pillanatot, legyen az akadály vagy lehetőség. Hagyd abba a triviális ügyeket, és kezdj el koncentrálni arra, ami igazán fontos számodra.
Ne éld át az életet arra számítva, hogy a dolgok megváltoznak. Az élet nehézzé és igazságtalanná válik, amikor úgy döntünk, hogy panaszkodunk a dolgokról, ahelyett, hogy megpróbálnánk változtatni rajtuk. Ébredjen arra az igazságra, miszerint az élet nem gyakorlat.
Legyen merész és bátor, és hozzon olyan döntéseket, amelyek kedveznek a növekedésének. Tegye magát képzeletbeli halálágyára, és vegye észre, hogy az idő senkit sem áll meg. A lehető leghamarabb kezdje el a szükséges változtatásokat.
Tegye meg az első lépést, mielőtt több idő telik el, miközben továbbra is stagnál. Az ön választása . Életed. Az ön felelőssége. A hatalmad.
3. Tisztában kell lenni azzal, hogy kezedbe veszi a reakcióidat.
Külső valóságunkat az általánosságban az életről fenntartott gondolatok és hiedelmek útján hozzuk létre. Amiben hiszünk belső világunkban, azt külső világunkban látjuk – nem fordítva.
Mindannyiunknak vannak problémái, és gyakran olyan körülmények tesztelnek minket, amelyek nem állnak rendelkezésünkre. Annak ellenére, hogy nem biztos, hogy Ön irányítja azt, ami rajtad kívül zajlik, határozottan vezérelheti a reakciókat ezekre a helyzetekre.
Azért van erőnk, mert belső világunk (okunk) befolyásolja azt a hatást, amelyet a külső világnak (hatás) engedünk magunkra gyakorolni. Tehát legközelebb, amikor meghallja, hogy valaki megemlíti, hogy nagy személyes ereje van, tudja, hogy 100% -ban helyesek. Több kontrollod van, mint gondolnád.
4. Tudd meg, hogy senki sincs jobb képzettséggel.
Túlságosan nagy hangsúlyt fektetünk mások véleményére rólunk, gyakran a saját véleményünket kizárva. Ez elveszi saját személyes hatalmunkat. Nem számít, hogy bárki mit mond rólad, annak nincs jelentősége annak, ki vagy valójában, hacsak nem azonosítod vagy nem értesz velük egyet.
Hagyja abba az azonosulást mások véleményével, és ismerje fel, hogyan látja önmagát. Senki sem ismer jobban, mint te. Soha ne fogadd el más ember valóságát a sajátodként. Mindig hidd el, hogy bármit elérhetsz, amire csak gondolsz. És ami a legfontosabb, soha ne hagyd, hogy egy másik ember rólad alkotott véleménye befolyásolja azt, amit hiszel magadról.
5. Hidd el, hogy több vagy, mint elég.
Ha máshoz kell hasonlítania önmagát , akkor legyen olyan ember, aki kevésbé szerencsés, és legyen lecke arra, hogy megtanulja, mennyire gazdag az életed. Csak perspektíva kérdése.
Megállapíthatja, hogy nem teljesen hálás azért, ami birtokában van. Lehet, hogy elhiszed, hogy a boldogsághoz többre van szükséged, mint amennyi most van. Ha ez a helyzet, akkor teljesen igazad van – többre lesz szükséged, és továbbra is szükséged lesz még.
Ez a ciklus mindaddig fennmarad, amíg elméd azt hiszi, hogy igaz. Ha arra koncentrálsz, amid van, és nem arra, ami hiányzik, akkor mindig lesz elég, mert mindig elég leszel.
6. Szeresd magad.
Megérkeztél. Minden, amire szüksége van, itt van. Vágja ki a zavaró tényezőket, nyissa ki a szemét, és nézze meg, hogy már minden megvan a birtokában, hogy boldog, szeretett és kiteljesedhessen.
Nincs odakint. Soha nem volt odakint. Ugyanott van, mint születése óta. Csak leplezték mindazok a külső dolgok, amelyekkel azonosult az évek során.
Légy önmagad. Szeresd magad teljesen, és fogadj el mindent, ami vagy. Te gyönyörű vagy. Hidd el, és ami a legfontosabb, gyakran emlékeztesd magad.
7. Maradj hűvös.
Ha valaki elzár minket a forgalomtól, vagy kihagyja a városi mozi sorát, akkor érezhetjük, hogy emelkedni kezd a vérnyomásunk, és szükségét érezzük a negatív reakciónak. Felfogjuk mások cselekedeteit, és végül megbüntetjük magunkat rossz viselkedésük miatt.
Végül elveszítjük az irányítást saját cselekedeteink felett, más emberek viselkedése miatt. De felelősek vagyunk saját cselekedeteinkért, függetlenül attól, hogy mások milyen durván viselkedhetnek. Ha nehéz hűvösnek maradnia, ne feledje: Ön veszít a végén, ha elveszíti a leckét.
8. Utazás jól.
Tudjuk, hogy az élet az utazásról szól, és nem az érkezésről. Nem kell megérkeznünk, ha elfogadjuk, hogy már itt vagyunk.
Elégedjen meg azzal, hogy hol tart ma, és ne kövesse el azt a hibát, hogy elhalasztja boldogságát, mert a megfelelő pillanatra vár, hogy ragyogjon. Néha tudatos erőfeszítésekre van szükség az utazás élvezetéhez.
Nem mindenki ébredt ma reggel, és nem mindenki fog ma este lefeküdni. Az életnek nincsenek garanciái. Minden perc, amelyet élsz, áldás, amelyet meg kell tapasztalni a pillanatban. Ez nem mindig könnyű, de mindig lehetőség – választás. A te döntésed
