A habitus egy összetett fogalom, amely nagyban befolyásolja az egyének viselkedését és életét. Annak megértése, hogyan alakul ki és hogyan hat az egyén életére, segíthet abban, hogy jobban megértsük saját magunkat és másokat is. Az önismeret és a tudatos változás segíthet abban, hogy alakítsuk a habitusunkat, és így jobban illeszkedjünk a környezetünkhöz és elérjük a céljainkat.
6
