aktózintolerancia kialakulásának okai
A laktózintolerancia egy emésztőrendszeri zavar, amely akkor alakul ki, amikor a szervezet nem képes megfelelően lebontani a tejcukrot, vagyis a laktózt. Ennek az állapotnak több lehetséges oka van:
**Genetikai tényezők:** A laktózintolerancia gyakran örökletes. Ha a szülők laktózintolerantak, nagyobb esély van arra, hogy a gyermekük is az lesz.
**Korral összefüggő változások:** Ahogy az emberek öregszenek, csökkenhet a laktáz enzim termelése, ami a laktóz lebontásáért felelős. Ez természetes folyamat és gyakori az idősebb felnőttek körében.
**Bélrendszeri betegségek vagy sérülések:** Bizonyos emésztőrendszeri betegségek, mint például a Crohn-betegség, vagy a bélrendszeri műtétek és sérülések csökkenthetik a laktáz enzim termelését.
**Egyéb betegségek:** Néhány fertőzés, különösen a gyomor-bél traktusban, átmenetileg csökkentheti a laktáz enzim szintjét.
A laktózintolerancia tünetei közé tartozik a puffadás, hasi fájdalom, hasmenés és gázok képződése a laktózt tartalmazó ételek fogyasztása után. Kezelése általában a laktózbevitel csökkentését vagy elkerülését, valamint laktáz enzim-kiegészítők használatát foglalja magában.