Miért lehetek hajlamosabbak az elhízásra bizonyos élethelyzetekben?
**Az idősebb korú emberek hajlamosabbak az elhízásra.** 40 év felett egyre több embert érint a túlsúly, az anyagcsere lassulása azonban nem elégséges ahhoz, hogy igazán befolyásolja a testtömeget. A testmozgás jelentősen csökken idősebb korban, ami hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz. Emellett az idősebb korú emberek kevésbé érzékelik, hogy mennyi táplálékra van szükségük, ezért a kisebb adagok fogyasztása és az evés szabályozása javasolt. A lipidek cseréjének sebessége is csökken idősebb korban a zsírszövetekben [[1]](https://24.hu/tudomany/2019/09/21/miert-hajlamosabbak-az-idosek-az-elhizasra/).
3