Gyógyító kapcsolatok
**A gyógyító kapcsolatok kulcsfontosságúak lehetnek az egészségünk és jóllétünk szempontjából.** Egy támogató közösség és szeretteink körében élve jobban bírjuk a stresszt, kevésbé vagyunk hajlamosak betegségekre. A pozitív emberi kapcsolatok erősítik az immunrendszerünket, csökkentik a szorongást és a depresszió kockázatát.
A gyógyító kapcsolatok alapját az adja, hogy megértjük és elfogadjuk egymást. Figyelünk a másik érzéseire, gondolataira, szükségleteire. Támogatjuk egymást a nehézségekben, és örülünk együtt a sikereknek. Mindez hozzájárulhat ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és erőforrásként tekinthessünk egymásra az élet kihívásai során.
A szeretet, a megbecsülés és a bizalom az alapja a gyógyító kapcsolatoknak. Ha ezek jelen vannak a kötődéseinkben, az jelentősen hozzájárulhat egészségünkhöz és jóllétünkhöz.