Cikk: Miért lehet émelygés terhesség alatt?
**Mi okozza az émelygést terhesség alatt?**
Az émelygés és a hányinger gyakori tünetek terhesség alatt, melyeket általában a hormonális változások okoznak. A terhesség korai szakaszában a növekvő hormonszintek, különösen a HCG (humán koriongonadotropin) és az ösztrogén, hozzájárulhatnak az emésztőrendszer érzékenységéhez, ami émelygést eredményezhet.
**Hogyan kezelhető az émelygés terhesség alatt?**
Az émelygés kezelése érdekében fontos, hogy a kismama megfelelő táplálkozásról és pihenésről gondoskodjon. Kis adagokban történő étkezés, a fűszerek és zsíros ételek kerülése, valamint a folyadékbevitel növelése segíthet csökkenteni az émelygést.
**Elérhetőségek:**
Kép: [kép linkje]
Mellé elérési útvonal link: [elérési útvonal linkje]
Remélem, hogy ezek az információk segítenek a cikk megírásában!