A Tányér Modell egy egyszerű és hatékony eszköz az egészséges táplálkozás eléréséhez. Az étkezéseink összeállításakor érdemes figyelembe venni ezt a modellt, és törekedni arra, hogy minden étkezésünk kiegyensúlyozott legyen az egyes táplálékfajták arányait tekintve. Ezáltal hozzájárulhatunk egészségünk megőrzéséhez és javításához hosszú távon.
4
