A napraforgó magok rendkívül táplálók és sokoldalúak, így érdemes rendszeresen beépíteni őket az étrendbe az egészségügyi előnyök kihasználása érdekében. Azonban fontos figyelembe venni az esetleges allergiákat és megfelelően tárolni ezeket az értékes magokat a frissesség és az íz megőrzése érdekében.
16
